ミドル脂臭・加齢臭で悩んでいるならご参考に!

ミドル脂臭・加齢臭 対策をしよう!

生活習慣チェック

読了までの目安時間:約 4分







ミドル脂臭・加齢臭は、歳とともに多かれ少なかれ発生するもの。

 

ですが、その人の食生活や生活習慣などによって、ニオイがそれほど発生しなかったり、強烈になったりするんです。

 

 

あなたも寝不足のときなどは、妙に頭皮や顔が脂ぎったりして、ニオイが気になるなんてことないですか?

 

僕の場合は、寝不足のときと肉をたくさん食べたときに、ニオイがきつくなるので注意してます...

 

ニオイは生活習慣でも、ある程度予防できます!

 

あなたも悪い習慣は改善していきましょうね!

 

 

生活習慣チェック!

 

ニオイが発生しやすくなると言われる生活習慣。

 

下記の10点、何個当てはまるか、自分でチェックしてみましょう!

 

    • 不規則な生活をしている
    • 睡眠不足気味だ
    • 最近、運動をしていない
    • エアコンの効いた場所にいることが多い
    • お風呂に入らない日がある
    • ストレスを感じることが多い
    • お酒をよく飲む
    • タバコを吸っている
    • 果物や野菜はほとんど食べない
    • 脂っぽいものを良く食べる

 

さて、いくつ当てはまりましたか?

 

 

結果発表!

 

何個当てはまったか数えましたか?

 

さぁ、それでは結果発表!

 

個数 説明
0 すごいですね! 人間とは思えない ^^!
1〜3 まだ、そんなに心配しなくて大丈夫。ただ、油断は禁物です。
4〜7 既にニオイを発している可能性大。生活習慣を見直す必要ありです!
8以上 確実にスメハラな人です。相当やばいので、早々に改善しましょう...

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

僕は始めてチェックしたとき8個で、かなりショックを受けたのを覚えてます ^^!

 

スメハラおやじ。

 

イケてなさすぎです orz

 

よっしゃ〜改善じゃ〜!!

 

そう、もうお分かりのとおり、不健康と言われる習慣がニオイの発生原因なんです。

 

健康を意識して快適に過ごすと、ニオイも少なくなっていくはず!!

 

歳もとってきたことですし、どうせ無理は禁物。

 

この機会に健康生活してみましょー!!

 

 



ミドル脂臭・加齢臭対策!

僕が様々な対策を試してきた中で、
一番効果を感じたものです!

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