ミドル脂臭・加齢臭で悩んでいるならご参考に！

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ミドル脂臭・加齢臭は、歳とともに多かれ少なかれ発生するもの。

 

ですが、その人の食生活や生活習慣などによって、ニオイがそれほど発生しなかったり、強烈になったりするんです。

 

 

あなたも寝不足のときなどは、妙に頭皮や顔が脂ぎったりして、ニオイが気になるなんてことないですか？

 

僕の場合は、寝不足のときと肉をたくさん食べたときに、ニオイがきつくなるので注意してます...

 

ニオイは生活習慣でも、ある程度予防できます！

 

あなたも悪い習慣は改善していきましょうね！

 

 

 

ニオイが発生しやすくなると言われる生活習慣。

 

下記の10点、何個当てはまるか、自分でチェックしてみましょう！

 

• 不規則な生活をしている
• 睡眠不足気味だ
• 最近、運動をしていない
• エアコンの効いた場所にいることが多い
• お風呂に入らない日がある
• ストレスを感じることが多い
• お酒をよく飲む
• タバコを吸っている
• 果物や野菜はほとんど食べない
• 脂っぽいものを良く食べる

 

さて、いくつ当てはまりましたか？

 

 

 

何個当てはまったか数えましたか？

 

さぁ、それでは結果発表！

 

個数	説明
0	すごいですね！ 人間とは思えない ^^!
1〜3	まだ、そんなに心配しなくて大丈夫。ただ、油断は禁物です。
4〜7	既にニオイを発している可能性大。生活習慣を見直す必要ありです！
8以上	確実にスメハラな人です。相当やばいので、早々に改善しましょう...

 

 

 

いかがでしたか？

 

僕は始めてチェックしたとき8個で、かなりショックを受けたのを覚えてます ^^!

 

スメハラおやじ。

 

イケてなさすぎです orz

 

よっしゃ〜改善じゃ〜！！

 

そう、もうお分かりのとおり、不健康と言われる習慣がニオイの発生原因なんです。

 

健康を意識して快適に過ごすと、ニオイも少なくなっていくはず！！

 

歳もとってきたことですし、どうせ無理は禁物。

 

この機会に健康生活してみましょー！！